廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
目前聯合國教科文組織在全世界137個國家地區指定有812個世界遺產，包括文化遺產、自然遺產、文化暨自然遺產三大類，本書從中選出具有謎樣色彩的52個點。這些都是特別具神祕性與充滿謎團的例子，如「為什麼達文西差點毀了世界文化遺產《最後的晚餐》」、「為什麼英國也有萬里長城」、「梵蒂岡的聖彼得大教堂二十五年才開啟一次的聖門之謎」、「羅馬尼亞中世紀城市西吉梭拉的歷史之謎訴說吸血鬼德古拉的身世」等，是一本充滿了在旅遊書中所無法領略的懸疑故事的史地趣味讀本。
從前人所遺留下的訊息裡，生活在現代的我們可以從中學習到什麼？閱讀本書，就算找不到真正的謎底答案，也可以得到遊歷古今世界各國的趣味、廣博的史地知識，以及意想不到的啟示。
作者簡介
Rom International
成立於1983年的書籍企畫製作集團。靈活運用廣大的情報網與縱橫各界的機動性，一路創造出無數的話題書。其中以旅行、商業、海外情報、博學知識等領域最為擅長。著作有《圖解世界地圖與不可思議的發現》《圖解日本地圖與不可思議的發現》《隱藏在京都的名所行走地圖》《隱藏在東京的名所行走地圖》《東京的歷史名所行走地圖》《以江戶的古老地圖行走東京》等。
譯者簡介
李曉雯
輔大日文系畢，專職翻譯、行銷等文字工作。譯有《打開心扉的Key》《這樣學英語，你試過嗎？》《道地美語慣用句600》《萬用英語會話辭典》《大腰肌瘦身法》《在家提升學力》《海龜湯的祕密》《使壞的智慧──178個成大事的小訣竅》等書。
詳細資料
- ISBN：9861360794
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
《最後的晚餐》／義大利
天才達文西在這幅畫犯下了嚴重失誤
繪製在禮拜堂牆上的《最後的晚餐》
說到達文西，以義大利文藝復興時期的代表天才畫家而知名，沒有人不知道他所畫的《蒙娜麗莎》，而與這幅畫並稱的達文西代表作便是《最後的晚餐》。
耶穌基督領悟自身即將死亡，與十二使徒共進晚餐，這就是《最後的晚餐》的題材。以耶穌基督最後的晚餐為題材的壁畫，除了達文西之外也有許多畫家曾經畫過。在中世紀歐洲的修道院，有一邊緬懷耶穌的最後晚餐一邊進食的習慣，因而以耶穌最後晚餐為題材的畫，或者修道院的壁畫、甚至是畫在食堂的牆上，這些都並不希奇。達文西的《最後的晚餐》也一樣，便是畫在米蘭的多明尼加修道院聖母感恩禮拜堂的食堂牆上。《最後的晚餐》抓住了耶穌說出有人即將背叛他的戲劇性的瞬間，這一點無人能及，甚至博得「世界第一畫」的美譽。
但是，在這幅名留青史的傑作完成後不久，便出現了異常的狀態。畫上出現了細小的龜裂，必須重新修補。而且在完成後不過二十年，便出現發黴的情況，有如覆上一層薄膜般顯得朦朦朧朧，甚至出現畫面剝落的情形。
既然是天才的傑作，豈能放任它繼續毀壞下去，於是在一七二七年開始修復壁畫的工程。然而，負責修復的畫家，不僅除去表面的黴而已，甚至還動手重新描繪了這幅天才的傑作。更糟糕的是，還未注意到其中一位門徒的左手手指原本就是隱藏起來的，而犯下了為他多畫一根手指的致命失誤。到了十九世紀，粗糙的修復作業依然進行，造成了與達文西一開始所畫的《最後的晚餐》已相去甚遠的結果。
達文西的嚴重失誤
《最後的晚餐》之所以引發後世粗劣無謀的修復，是導因於壁畫完成後不久便出現的瑕疵。關於這一點也有諸多討論，不過顯而易見的，是達文西自身所犯下的嚴重失誤。這項失誤，和達文西沒有採用一般在繪製壁畫時所採用的稱為溼壁畫（fresco）的傳統技法有關。
溼壁畫技法是在塗上的灰泥尚未乾燥以前，用水性的顏料在上面作畫的技法。當灰泥乾燥之後，之前畫在上面的畫便會具有耐水性，且不容易遭受損害。相對之下，達文西所採用的手法是，先在灰泥的壁面上塗上一層由鉛的碳酸鹽所做成的白鉛。請想像就如同是用白鉛在牆上做出一塊畫布一般。然後等白鉛畫布乾燥之後，才開始用蛋白不透明顏料在上面繪製《最後的晚餐》。
這種手法使得顏料不容易固定在牆壁上，而且還不耐溼氣，在經常充滿蒸氣的食堂裡，顏料更是容易剝落了。
問題就在於，達文西為何不沿襲傳統的溼壁畫技法來繪製《最後的晚餐》？以下的看法雖不脫推測的領域，但卻是眾人一致的看法。那就是，或許是因為溼壁畫技法需在灰泥乾燥之前作畫完畢的時間限制，以及畫過之後很難做修正的技術上的限制，讓天才達文西不願意採用吧？
天才想要創作無與倫比的傑作而堅持的手法，卻反而縮短了傑作的壽命。這是多麼諷刺的結果啊。如果知道這種蛋彩手法會如此快速侵蝕作品，達文西或許便會放棄自己的堅持，而採用溼壁畫的方式吧？在他生前，《最後的晚餐》的損毀便已開始，不過關於此事達文西並沒有留下任何的意見。
《最後的晚餐》接連遭逢慘況，為了不讓名畫就此腐朽凋零，於一九七○年代後期開始大規模進行拯救名畫的作業。利用最新的科學技術除去表層的黴，將其他畫家後來增畫的部分除去，回復最初的模樣，以毫米為單位的慢工細活持續進行修復的作業。到了一九九九年五月，天才所描繪的耶穌最後的晚餐才得以重見天日，鮮活且美麗地甦醒了。
對於跑步的好處，不能只停留在強身健體、減肥、改善身形等方面。跑步還能改善很多其他身體疾病，一起來了解一下吧！ 1. 偏頭痛剋星 瑞典哥德堡大學的研究人員發現偏頭痛最大的剋星就是跑步，因為跑步可以有效地調節神經系統。如果一個偏頭痛患者每周進行3次長達40分鐘的運動，特別是跑步，那麼三個月之後他的癥狀就會明顯減輕。 美國的神經內科學家也在行醫的過程中發現了這一點，在他的記錄中有16個連藥物也治不好的偏頭痛患者通過6個月到2年的慢跑鍛鍊最終戰勝了偏頭痛，他們不僅癥狀得到了緩解，還能擺脫藥罐子的束縛。 ... 2. 耳背者的福音 耳朵和雙腿，這兩樣器官看上去風馬牛不相及，不過其中卻暗藏著玄機。 美國貝拉明大學的學者發現經常跑步的人比平時不鍛鍊的平均聽力要好上6個百分點。原因是每當你邁開雙腿跑步時，體內的血液循環系統可以得到改善，特別是耳朵的血液循環，讓耳朵能夠更好地吸收養分，從而保護聽力。 3. 防癌能手 雖然癌癥目前為止還是一個無法攻克的醫學難題，但多項研究已經證明跑步就是防癌中相當有效的一種。 芬蘭學者對2560名中年男性進行了長達17年的跟蹤研究，發現勤於運動的人們患上胃腸道以及肺部的癌癥的機率要小得多。專家稱慢跑時人體吸入了比平常多幾倍甚至是幾十倍的氧氣，使得全身的臟器官都能更好地運作。 如果長期缺乏鍛鍊的話，在缺氧狀態下的癌細胞可比平常活躍得多。此外，跑步還能幫助女性規避因多餘的脂肪所造成的乳腺癌、子宮內膜癌的風險。 美國癌癥協會亞特蘭大分會科學家完成的研究顯示，與每周步行3個小時以下的女性測試者相比，每周步行7小時以上的女性測試者乳腺癌確診率低14%。 ... 4. 皮膚拯救者 跑步還能讓皮膚變得更加完美？這可不是天方夜譚，跑步加上咖啡能有效降低皮膚癌的發病率，而且跑步本身還能讓皮膚更加美白。 美國羅格斯大學的學者們通過小白鼠實驗向大家證明了跑步的好處，喝過咖啡之後再進行運動的小白鼠們比其他的同類患皮膚癌的機率來的更低。 而美白則是跑步的另一個附加功效，長時間的跑步簡直是像在給臉部「蒸桑拿」，不斷留下的汗水讓皮膚的新陳代謝加快，同時也把臉上的「髒東西們」紛紛清洗乾淨。相比價格昂貴的化妝品來，跑步的性價比不可謂不高哦。 5. 緩解焦慮 劇烈運動一直被認為是釋放壓力的有效手段，殊不知，跑步也是緩解焦慮的一把好手。 美國的南衛理公會大學就發現人能夠對壓力產生自動的減壓劑，而跑步正是這種減壓劑的來源。焦慮的根源來自於我們大腦當中「海馬區齒狀回區域」，如果新生神經元不足就將引發焦慮感。而跑步能刺激自己的「新生神經元」，從而緩解焦慮。 看完這些是不是才知道跑步有這麼多你不知道的奧秘！只要輕輕鬆鬆邁開腿，你會發現你的身體將會煥然一新。 ... 6. 修復膝蓋軟骨 許多人認為跑步會讓我們的膝蓋早早磨損，但來自瑞典的一項研究卻表明我們真的「誤會了」跑步那麼久。 研究人員將有可能患上關節炎的志願者分成兩組，一組跑步，另一組則什麼都不做，結果表明跑步者的膝蓋軟骨健康明顯得到提升。 研究證明跑步可以刺激軟骨修復自身的損傷，從而使其更健康。至於跑步傷膝蓋的說法則有可能是不正確的跑步姿勢以及體重超重在其中的「作祟」。 7. 增強記憶力 如果你以為跑步只是一項體力活，那你就大錯特錯了；跑步其實也是一項「腦力活」。 來自英國劍橋大學的一份科學研究報告向人們揭示了跑步和智力之間的關係。根據研究的結果，一周抽出幾天時間來慢跑，能刺激大腦、提高自身的思維能力。 數以萬計的人都在跑步幾天之後在大腦記憶關聯區域出現了新的腦細胞，這無疑增強了跑者的記憶能力，讓他們學的更快也更有效率。難怪許多科學家與各領域大咖們都是跑步愛好者。 ... ● 長期堅持跑步的益處 ● 1. 祛濕 現代醫學研究證明：濕疹實質是一種基因病變，其根源則是人體內產生了「鹼性異常粘液質」（鹼毒複合體），鹼性異常粘液質在體內蓄積到一定程度後，刺激皮膚，就形成濕疹。所以偶爾跑步，對治療濕疹也是有用的，再配帝古濕清霜合，效果更佳。 2. 緩解眼部疲勞 堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的幾率肯定會降低。 3. 改善頸椎以及肩部不適 經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。 4. 改善新陳代謝 堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期中長跑發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。 5. 緩解鼻炎 長期進行中長跑鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。有些人會有一次季節性鼻炎，鼻炎發作很折磨人，一定量的跑步再加以世雲堂鼻俏清，情況會更好一些。 6. 加速脂肪燃燒，改善腰部線條 跑步消除脂肪肝，這在很多跑友身上都有了驗證，非常有效。跑步對身材的改變最先體現在這個位置，很多跑友都有過這樣的體驗，開始跑一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。如果你想擁有完美的腰部線條和纖細的身材，和喧優美精油可以幫助你實現這個願望。同時，跑步可以增強胃腸蠕動力跑步可以使胃腸蠕動力增強，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，從而增加了食慾，補充了營養，強壯了體質。 7. 減少婦科疾病，調節月經 跑步對婦女來說，有助於調節月經，減少婦科疾病。美國婦產科醫生香戈介德對 1979年紐約馬拉松長跑394名女運動員的月經周期進行了調查，發現26%的月經失調的婦女恢復了正常周期，17%的閉經婦女恢復了月經。這是因為跑步增加了新陳代謝，促進了消化吸收，調節了神經系統功能，改善了內分泌功能。婦科炎癥對女性來說是極大的困擾，通過跑步與使用和喧氧源清可以幫女性重拾自信。 8. 排毒 很多人臉上有很難根除的斑點，跑步會使人出汗，進而排出體內大量的毒素。對於大部分女性來說，跑步實為不錯的選擇，因為跑步可以使面部肌膚更加亮麗，再配合嘉曼蝶靚膚精油的，可使你的皮膚光滑，不再暗淡！ 9. 調節內分泌 很多人沒有健康的生活方式，比如不按時吃飯，作息不規律，不愛運動，經常是辛辣刺激的食物，結果內分泌失調，臉上出現好多痘痘。跑步可以調節內分泌，改善其失調的癥狀，進而緩解臉部痘痘，日常在通過臻元茶樹祛痘精油的輔助，可以有效祛痘。
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